Wanneer ben ik uitgerekend? Bereken het hier
Bijgewerkt op: 8 uur geleden
Een positieve test, en dan meteen die ene vraag: wanneer is het zover? Met onze rekenhulp bereken je in een paar tikken je uitgerekende datum en zie je hoe ver je nu bent. Daaronder krijg je een planning: per fase van je zwangerschap welke babyspullen je nu al kunt regelen en wat nog rustig kan wachten. Zo spreid je de aankopen (en de kosten) en sta je in de laatste weken niet ineens alles tegelijk te bestellen.
Hoe wordt de uitgerekende datum berekend?
De rekenhulp gaat uit van de eerste dag van je laatste menstruatie. Bij een cyclus van 28 dagen tel je daar 280 dagen (40 weken) bij op. Is je cyclus langer of korter, dan schuift de datum mee: bij een cyclus van 32 dagen komt de uitgerekende datum 4 dagen later te liggen, bij 25 dagen 3 dagen eerder. Je stelt je cycluslengte in de rekenhulp zelf in, van 21 tot 35 dagen.
Weet je je datum al, bijvoorbeeld van de termijnecho? Kies dan het tabblad 'Ik heb al een datum'. Je ziet dan meteen hoeveel weken je zwanger bent en welke spullen nu aan de beurt zijn.
Hoe betrouwbaar is die datum?
Een berekening op basis van je menstruatie is een eerste schatting. De verloskundige of gynaecoloog stelt de datum vast met de termijnecho, meestal tussen 9 en 12 weken. Die datum is leidend; wijkt hij af van wat je hier hebt berekend, ga dan uit van de echo.
Ook dan blijft het een richtdatum. Maar een klein deel van de baby's (zo'n 3 tot 5 procent) wordt precies op de uitgerekende datum geboren. Een geboorte vanaf 3 weken voor tot 2 weken na die datum geldt als op tijd. Reken je planning dus niet op de dag af, maar zorg dat de belangrijkste spullen rond week 36 klaarstaan.
Heb je vragen over je zwangerschap of over de datum zelf? Je verloskundige is daarvoor het eerste aanspreekpunt. Onze rekenhulp is bedoeld als handige planning, niet als medisch advies.
Al eerder weten hoe ver je bent? Een zwangerschapstest met wekenindicator
Wil je meer weten dan alleen 'zwanger of niet'? Een digitale zwangerschapstest met wekenindicator, zoals de Clearblue, laat ook zien hoeveel weken geleden de bevruchting ongeveer was: 1-2, 2-3 of meer dan 3 weken.
Let op: dat is niet hetzelfde als de zwangerschapsduur. Verloskundigen en onze rekenhulp tellen vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie, en die ligt ongeveer 2 weken voor de bevruchting. Geeft de test '2-3 weken' aan, dan ben je volgens de gangbare telling dus ongeveer 4 tot 5 weken zwanger.
Geschikt voor
Wie graag direct een eerste indicatie wil van hoe ver ze zijn
Wie twijfelt over de datum van de laatste menstruatie
Wie een duidelijk woord op het schermpje fijner vindt dan streepjes aflezen
Minder geschikt voor
Het vaststellen van je uitgerekende datum: dat doet de termijnecho
Wie al verder dan een paar weken is; boven '3+' zegt de indicator niets meer
Wie vooral een goedkope test zoekt: een gewone strip-test is een stuk voordeliger
Deze link is een affiliatelink: koop je via deze link, dan ontvangen wij een kleine vergoeding. Jij betaalt niets extra en het heeft geen invloed op ons advies.
Waarom een babyspullen-planning?
Ouders zijn maar een korte periode 'in de markt' voor babyspullen, en die periode is druk genoeg. Wie alles in de laatste weken wil regelen, loopt tegen levertijden aan: een kinderwagen of ledikant is niet altijd direct leverbaar. Daarom laat de rekenhulp per fase zien wat er speelt:
Tot 20 weken: rustig oriënteren en een uitzetlijst maken. Grote aankopen hebben nog geen haast.
20 tot 28 weken: de grote spullen kiezen, zoals een kinderwagen en een ledikant of co-sleeper. Let op levertijden.
28 tot 32 weken: de babykamer inrichten, met onder meer een commode.
32 tot 36 weken: het autostoeltje regelen en oefenen met inbouwen, en de kraampakketspullen klaarzetten.
Vanaf 36 weken: de laatste kleine dingen, zoals hydrofiele doeken en de juiste slaapzak (check onze TOG-calculator).
Is je baby er eerder dan gepland? Dan wijkt deze planning af. Volg in dat geval vooral het advies van je verloskundige, arts of het consultatiebureau.
Hoe wij hiernaar kijken
In ons team zitten ouders en grootouders die zelf meerdere keren met een uitgerekende datum hebben afgeteld. Wat ons steeds opviel: de datum zelf is minder belangrijk dan het gevoel dat je op tijd bent. Daarom hebben we deze rekenhulp niet alleen gemaakt om een datum te berekenen, maar vooral om je een rustige planning te geven. Wat er per fase in staat, komt uit onze eigen ervaring met levertijden en last-minute aankopen.
Wat vind jij van de rekenhulp?
Mis je iets in de planning, of klopt er volgens jou iets niet? Laat het ons weten in een reactie hieronder. We passen de rekenhulp graag aan op basis van jullie ervaringen.
Opmerkingen